女人30最常见的皮肤问题
发布时间：2008-05-26 来源：互联网 责任编辑：zyc 进入论坛
问题3：面部色斑
成因：在户外时，紫外线过度照射产生色斑。用普通的化学方法或激光实施手术造成伤害，留下疤痕。随着年龄增长，内分泌失调产生色素斑。
解决方案：内外双修避免色素沉淀
1．在饮食方面：应适当节制，少食能导致色素沉积的食品。多摄取含各种维生素较高的食品，尤其应多吃维C，因可抑制色素分泌。要多吃水果、蔬菜。如果能坚持使用维生素类胶囊不但美容，对身体也大有益处。
2．在日常生活中：保持良好的作息时间，并注意一年四季都要防晒，且避免太阳光的直接照射。
3．在选择化妆品时：可选择一些专业祛斑产品和美白产品。
