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最具营养价值的10种食物

发布时间:2008-07-08 来源:人民网 责任编辑:zyc 进入论坛

  花菜

花菜

  花菜不仅具有明显的抗癌活性,还能帮助保护前列腺。此外,花菜中的水溶性维生素H可可有效控制头皮屑。因此,花菜应成为男性餐桌上的常客。提示:睡前咀嚼松脆食物如生花菜,有助于防止磨牙。

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