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教你三招速成修长美腿

发布时间:2008-04-20 来源:互联网 责任编辑:

  想要跟你的大象腿说BYE-BYE,推荐给你三套美腿运动,让你也拥有修长的美腿。

  运动一:

大象腿去无踪 3招速成修长美腿

  步骤一平躺在垫子上,膝盖弯曲,双腿张与肩同宽,双手抱在胸前。

大象腿去无踪 3招速成修长美腿

  步骤二运用腹部的力量将上半身提起。

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