发布时间：2008-07-13 来源：PClady 责任编辑：zyc 进入论坛
舒淇晚上9点以后不再进食
舒淇：晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。
美腿小贴士3：注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免>脂肪堆积以及水肿。
3/5 |‹ ‹‹ 1 2 3 4 5 ›› ›|
