现在的位置:首页 > 纤体瘦身 > 美臀 > 正文

真人示范4步紧实翘臀操

发布时间:2008-06-03 来源:互联网 责任编辑:zyc 进入论坛

真人示范4步紧实翘臀操

  平躺在地上,膝盖弯曲,脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度(最好挺起至腰部与大腿成直线),回落

3/4  |‹ ‹‹ 1 2 3 4 ›› ›|

评论】【加入收藏夹】【打印】【关闭

发表评论

共有 条评论
用户名: 密码: 验证码: 匿名发表(无需注册)