发布时间：2008-04-23 来源：互联网 责任编辑： 进入论坛
step2：按摩两腮变紧实
一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮帮不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。
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